マインド

読まないと損をする。自己肯定感が高い人の５つの特徴と自己肯定感が高い人が実践している５つのことを紹介。読むだけで毎日をご機嫌に過ごすことができます。

現在ある言葉の中で、最高の影響力を持った言葉は「ありがとう」の5文字です。「ありがとう」と発し続けると、健康体になり、精神も豊かになり、人間関係も円滑になります。この記事では、人生が好転する「ありがとう」の法則について紹介します。

「そ：掃除」「わ：笑い」「か：感謝」という神様が好む３つの行動を知って行動すればあなたも”運”が引き寄せられる。あなたの行動が運気に影響を与える。この記事では、人生を豊かにする合言葉「そ・わ・か」の法則について紹介。

焚き火は最高の相棒になってくれます。忘れかけた本当の自分の内面に気づくことができます。現代社会は多忙な日常で、時間に追われ、毎日を流されていると大切なもの見失ってしまいます。焚き火の効果を知って「余白の時間」と「意識的に非日常をつくること」が大切です。

瞑想の効果と具体的なそのやり方を解説。瞑想は集中力の向上だけでなく、健康状態の改善にも効果があります。自己への気づきを深めていくことが瞑想の一つの目的でもあり、瞑想によって不安や喧騒から一旦距離を置いてみることで考えが整理され、客観的に捉えられるようになれば、今やるべきことがはっきりします

女性と男性の間で異なる考え方についてご紹介。男女関係に悩む人々にとって、異性との違いを理解し、自分自身とパートナーを理解するためにぜひ参考にしてください。狩りを行ってきた男と、子供を育ててきた女とでは根本的に脳の発達が違うのです。