健 康 【2023】スタバドリンク全メニューのカロリー一覧表！
スタバが好き！でも、アレはやっぱり気になる！本記事ではスターバックスのドリンク全メニューのカロリーを紹介。飲食記録やダイエット中のカロリー計算にも役立ててみてください。飲み方を工夫してスタバを楽しみましょう！
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健 康 歯の価値と歯周病〜口腔ケアのススメ〜
当たり前にあると思っている『歯』の価値は一体いくらか知っていますか？また最近の研究では歯の健康が全身疾患に関連していることが証明されつつあります。本記事では『歯』の本当の資産価値と歯の健康を放置するリスクについて解説します。
健 康 キャスターオイル（ひまし油）〜万能オイルのススメ〜
頭のてっぺんから足の先まで、身体のありとあらゆるお悩みに使える万能オイルがあるのを知っていますか？本記事ではそんなオイルの効果効能、使い方、注意点を紹介します。頭皮ケア、ヘアケア、スキンケア、ネイルケア、シミや外傷ケアもこれ一つでOKです。
健 康 ”まごわやさしい”〜栄養満点の食生活のススメ〜
品数よりもバランスの良い食事を心がけることが大切です。食事の内容に迷ったら”まごわやさしい”のキーワードを思い出して食事に取り入れれば大丈夫です。この記事では”まごわやさしい”について具体的な食材と効果について紹介しています。
健 康 人工甘味料の影響〜人工甘味料は安全なのか〜
はじめに 砂糖のとりすぎが、健康に悪いことはよく知られています。それでも甘いものを食べたい。だから砂糖の代わりに、カロリーの低い人工甘味料を使おう。こうした考え方で、人工甘味料は世界中で使われるようになりました。では、砂糖を人工甘味料に置き...
健 康 コーヒーの効果が凄まじい〜コーヒーのススメ〜
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健 康 朝散歩の効果〜朝日を感じながら歩くススメ〜
メンタル疾患のある人から、夜の寝つきが悪い人、仕事でパフォーマンスを上げたい人まで、すべての人に朝散歩がおすすめです。朝散歩がもたらすメリットと具体的な始め方を紹介します。朝散歩は心にも身体にもメリットだらけの最強の朝習慣。
健 康 心のSOS〜心を癒すススメ〜
気付いたら体がだるい、なんだかモヤモヤするなんてことはありませんか？それは心のSOSです。そんな心のSOSの癒し方を紹介。心や身体が悲鳴をあげている時は、思う存分自分を癒してあげてください。
健 康 スタバとセブンのコーヒー〜コスパ徹底比較〜
コーヒーを１日４杯程度（約720ml）飲むという人にはスタバのコーヒーがお得です！その詳細を徹底比較して検証したのでぜひ参考にしてください。この記事を読めば、スタバとセブンイレブンのコーヒーはどっちがお得なのか知ることが出来ます。
健 康 スタバのワンモアコーヒー〜スタバをお得に楽しむススメ〜
スタバで2杯目が安く飲める「ワンモアコーヒー」というサービスがあります。対象ドリンクは？価格とサイズは？と色々気になりますよね。そんなあなたのためにワンモアコーヒーの対象ドリンク、価格、サイズなど紹介！この記事を読めばワンモアコーヒーの利用方法をすべて理解できます