目 次
はじめに
スターバックスはコーヒーチェーンとして有名ですが、カフェインを控えたい方や夜遅くに楽しみたい方に向けて、ノンカフェインのドリンクも多数用意されています。特に、ダイエットを意識する方やカロリーを気にする方のために、PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）情報も含めて詳しく解説します。
本記事では、スタバのノンカフェインのビバレッジとそのPFCについても紹介します。
ちょこぶら
夜でもスターバックス楽しみたいよね。
この記事はこんな方におすすめ
☑︎スタバのノンカフェイン飲料を知りたい方
☑︎スタバのノンカフェイン飲料のカロリーなども知りたい方
☑︎スタバが好きな方
スターバックスのノンカフェイン飲料一覧
1. 元々カフェインレスの飲み物
| ドリンク名 | 説明 |
|---|---|
| カモミールティー | リラックス効果あり |
| ハイビスカス ブレンドティー | 酸味が特徴 |
| ピーチ トランクイリティー | フルーティーで甘みあり |
| スチームミルク | ミルク本来の甘みを楽しめる |
| カモミールティーラテ | ハーブの香りが楽しめるまろやかなラテ |
| ホワイトホットチョコレート | カフェインゼロのチョコレートドリンク |
| バニラクリームフラペチーノ | エスプレッソや抹茶を含まないノンカフェインフラペチーノ |
| ストロベリークリームフラペチーノ | フルーツの爽やかな味わい |
| マンゴーパッションティーフラペチーノ（ティー抜きカスタマイズ可） | カフェイン抜きで注文可能 |
| アップルジュース（100％） | 自然な甘みとビタミン補給に |
2. ディカフェにできる飲み物
| ドリンク名 |
| ディカフェ ドリップコーヒー |
| ディカフェ アメリカーノ |
| ディカフェ ラテ（無脂肪乳・豆乳・アーモンドミルク選択可能） |
| ディカフェ カフェミスト |
| ディカフェ キャラメルマキアート |
| ディカフェ カプチーノ |
3. シークレットカスタマイズ
スタバの裏技！カフェインをゼロにする方法
スターバックスではカスタマイズ可能なドリンクが多く、以下のようにすればノンカフェインの選択肢が広がります。
- カモミールティーラテをオーツミルク、バニラシロップ、ハチミツに変更
- 抹茶ラテは抹茶抜きでホワイトチョコパウダーに変更
- チャイティーラテはティーバッグ抜きでスパイスのみ使用
- ホワイトモカシロップでまろやか仕上げ（バニラクリームフラペチーノにホワイトモカシロップ追加）
- シナモンスチーマー（スチームミルクにシナモンパウダー＋ハチミツ追加）
- キャラメルアップルジュース（アップルジュースにキャラメルシロップ＋キャラメルソース）
- カフェインなしのほうじ茶ラテ風（スチームミルク＋ホワイトモカシロップ＋シナモンパウダー）
- ナッツ風味フラペチーノ（バニラクリームフラペチーノにアーモンドミルク＋ヘーゼルナッツシロップ）
ダイエット向けPFC表
以下に、主要なノンカフェインドリンクのPFC情報をまとめました。なお、数値は一般的なものであり、店舗やカスタマイズによって変動する可能性があります。
| ドリンク名 | P (タンパク質) | F (脂質) | C (炭水化物) | カロリー |
|---|---|---|---|---|
| カモミールティー | 0g | 0g | 0g | 0kcal |
| カモミールティーラテ（無脂肪乳） | 8g | 0g | 14g | 100kcal |
| パッションティー（アイス） | 0g | 0g | 0g | 0kcal |
| スチームミルク（無脂肪乳） | 9g | 0g | 12g | 90kcal |
| キャラメルスチーマー（無脂肪乳） | 8g | 0g | 45g | 240kcal |
| バニラクリームフラペチーノ | 5g | 7g | 45g | 250kcal |
| マンゴーパッションティーフラペチーノ | 0g | 0g | 50g | 200kcal |
| アップルジュース（100％） | 0g | 0g | 27g | 120kcal |
まとめ
スターバックスには、カフェインを避けたい方でも楽しめるドリンクがたくさんあります。特にハーブティーやディカフェメニューは低カロリーで、ダイエットを意識している方にもおすすめです。さらに、カスタマイズを活用すれば、自分好みのノンカフェインドリンクが楽しめるので、ぜひ試してみてください！
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